01 · Tes 14 premiers jours
Mois 0
6 min02 · Ton assiette socle
Mois 1
7 min03 · Ton plan selon ta semaine
Mois 1
7 min04 · La balance ne décide pas
Mois 2
7 min05 · Semaine impossible
Mois 2
7 min06 · Manger plus, moins ou pareil ?
Mois 3
8 min07 · Périménopause
Mois 4
Revue clinique en cours08 · Ton mode d'emploi personnel
Mois 5
8 min09 · Après KORA
Mois 6
8 minBienvenue, et voici la suite
Aujourd'hui, 48 h, 7 jours
2 minInstaller EKKLO
Vidéo + trois premières actions
3 minPrendre en main EKKLO
Où tout se trouve
3 minEKKLO, WhatsApp et ProMealPlan
Qui fait quoi
2 minLes lives — planning
Les quatre rendez-vous
1 minOù trouver les replays
Groupe WhatsApp HORAX Infos
1 minTa visio tous les 14 jours
Préparation et récapitulatif
2 minTon bilan mensuel
Photos, mensurations, repères
2 minQuestions fréquentes
Huit réponses courtes
3 min